« Nous avons tous deux vies. La deuxième commence le jour où nous réalisons qu’il n’y en a qu’une »

– Confucius

Formation en gestion du temps et des priorités

Pour qui ?

Pour toute personne désireuse de prendre du recul et de réfléchir à sa gestion du temps.

Présentiel

À distance

Pourquoi se former à la gestion du temps ?

Vous faites souvent le constat que vous manquez ou perdez du temps ?
Tout est urgent ? Tout est important ? Vous ne soufflez même pas 5 minutes ?
Vous n’avez plus pris de pause déjeuner depuis des lustres ? Vous n’êtes pas efficace ?

Prenez une pause pour vous poser et gérer votre temps !!

Durée

1 jour ou sous forme d’atelier d’un demi-jour

Pré-requis

Réaliser l’inventaire de son emploi du temps sur une période de 15 jours antérieurement à la formation

Objectifs

Analyser sa gestion du temps et acquérir des techniques « gain de temps » ; gagner en confort et en efficacité afin de retrouver de l’énergie

Au terme de la formation, les participants sont capables de :

  • Gérer la charge ou la surcharge de travail
  • Identifier leurs priorités et se centrer sur celles-ci
  • Identifier les tâches à déléguer
  • Gérer les chronophages
  • Organiser leur temps de travail en tenant compte de la chronobiologie
  • Poser les limites et gérer les relations et les sollicitations

* Prix sur demande

Contenu

Formation en gestion du temps et des priorités

Vous êtes intéressé ?

Nos formateurs se feront un plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous proposer une solution personnalisée.

Qu’est-ce que gérer son temps ?

Auto-diagnostic :
Déterminer son comportement par rapport à la gestion du temps

La boîte à outils pour une meilleure gestion du temps :

Aller à l’essentiel et s’organiser :
  • la carte des missions et la matrice d’Eisenhower
  • la planification
  • La délégation
  • Déléguer efficacement
Gérer sa charge de travail et améliorer sa productivité:
  • Des solutions pour contourner les chronophages!
  • La connaissance de son biorythme
  • Utiliser la chronobiologie
  • Gérer les interruptions
Gérer les sollicitations
  • S’affirmer dans le « non » sans animosité
Gérer son temps en fonction de sa personnalité
  • Utiliser la règle de Pareto
  • Connaître la loi de Parkinson
  • Identifier et réduire la procrastination

Plan d’action et synthèse

Méthodologie

Nous privilégions une approche très pragmatique, concrète et participative.

Notre formation propose différents outils de diagnostic et des outils pour gagner en efficacité et retrouver de l’énergie.
Elle alterne des exercices individuels de réflexion et des exercices en sous-groupes.

Au terme de la formation, chaque participant sera invité à compléter un plan d’action individuel.
Nous garantissons une formation dynamique, rythmée et qui se déroule dans une ambiance conviviale.

Vous former à la gestion du temps où que vous soyez !

Cette formation est accessible en présentiel ou à distance que vous soyez en Belgique, en France ou au Luxembourg !

Vous êtes intéressé ?

Contactez-nous !